5分で夕食準備

本日の夕食の用意はなんと5分！

（見栄えが良くないけど、取りあえず一汁二菜は成立しているので、ご容赦ください）

タンドリーチキンは朝のうちに仕上がっているので、温めるだけ。

ターメリックライスはタイマーしかけておけば帰宅した時には炊き上がってます。

今夜の夕食

●サラダ（千切りキャベツがあるとすごく助かる）

朝千切りにしておいたキャベツに、

ツナ缶とドレッシングをかけて混ぜただけ。

 

●スープ

小松菜をゆでたストックがあれば

↑ゆで小松菜（2束分）

朝仕込んでおいたスープにゆでてストックしておいた小松菜を放り込むだけで 作りたてのようなスープに。

小松菜で青みを追加

ほぼ出来上がってたので、5分で…っていうのは嘘っぽいでしょうか。

ちなみに、朝の仕込み時間は30分くらいでした。

冬なら朝のうちにかなりのところまで仕込んでおけるので、夜の時間に余裕ができます。